最近睡眠が上手く取れていないように思ったので、入眠の時によりリラックスできるよう、CBD製品を使ってみることにした。
CBDとは
多くの試験から良好な安全性の特徴、忍容性があり、テトラヒドロカンナビノール (∆9-THC、以下THCと表記) のような典型的な効果（精神作用）はなく、乱用、依存、身体依存、耐性はみられない。CBDは広く医療への応用の可能性があるとみなされている―臨床報告によると、副作用が少なく、特に向精神作用がなく、精神運動学習や心理的な機能に影響がない事などがその理由である。医薬品としての治験が完了しているものがあり、また規制を緩和した国が見られる。
薬物規制に関する国際条約による規制はない。健康食品や化粧品成分としても流通している。日本で流通しているものは規制対象ではない麻の茎と種から抽出されている。健康食品としてのCBDは、オイルやバーム、キャンディーなどに加えられ摂取される。日本では2020年頃から、既成の輸入食品ではなく、CBDを輸入し国内で食品を加工する国産ブランドが台頭してきた。
日本では種子や茎から抽出されたCBDは規制対象ではない。CBDは日本法における規制対象物質には含まれておらず、大麻取締法の第1条は、葉と花穂、その製品を規制しており、種子と茎、その製品を除外しているためである。健康食品として扱われているが、含有量の少ない部位から抽出しているため製品は高額となり、健康保険も適用されない。
2020年時点で、THCを含有する製品については、大麻由来か確認できないため大麻研究者などの許可がなければ原則輸入できないとしている。
カンナビジオール – Wikipedia
Wikipediaによると麻の抽出素材によっては日本の規制の対象になるようですね。
日本で販売しているものはもちろん規制にかからない部分を輸入しているとは思いますが、利用したことがないので未知なものです。
バーでCBDオイルをドリンクに足してくれるオプションがあったのですが、いろいろ調べていたらチョコレートでCBDを気軽に接種できるものがありましたのでそちらをひとまず買ってみることにしました。
CBDチョコレートはどこで手に入るか調べてみた
AmazonやiHerbのようなサイトで見つかると思ったのですが、Amazon発送の商品は見つけられなく、まだまだマニアックな商品ということでしょうか。ブランドも見たことないものが多く一般的な医薬品メーカーやお菓子会社などはまだやっていないようですね。
買ってきたelixinol ( エリクシノール )のCDBチョコレートバーの公式オンラインショップを見つけていたのですが、抽出部位によって規制のかかっているCBD製品なので、信頼できるブランドなのかわからずオンラインショップを利用するのは少し怖かったのもあり、直接買いに行くことにしました。
取扱ショップなどの欄にロゴが並んでいるところに伊勢丹がありましたので、新宿の伊勢丹に買いに行くことにしました。デパートにあるのはいろんな意味で安心感がありますね。
初めて伊勢丹ビューティーアポセカリーを訪れたのですが、CBD以外にもいろいろな健康食品や塗り薬、飲料などを取り扱っているようなので、また訪れてみたいなと思いました。
elixinol ( エリクシノール )はアメリカのメーカーのようです。こちらの製品は日本用は国内で生産しているようです。やはりアメリカ版はCBDチョコレートバーとは成分が異なるのでしょうか。気になるところです。
1パッケージあたり2900円ほどで材料にこだわりがあるのか少し高めですね。CBDオイル製品も1番一歳ものでも5000円くらいするようなので初めての人は手頃のようです。
elixinol ( エリクシノール )のサイト
elixinol ( エリクシノール ) CBD CACAO BARのパッケージ
しっかり見てみると、こちらは麻抽出物末って書いてあるのでもしかしたらCBDオイルなどを摂取するよりも効果が薄い可能性がかるかな？という気もしますがひとまずどんなのか体感はできるかなと思います。
板チョコレートを想像していたので、小袋が入っていて少し呆気にとられてしまいました。だいぶ小容量で高級食品といった感じです。CBDのオイルもかなり少量でそこそこ高価な感じがしたのでこちらもやはり素材代が高いのでしょうか….
実際にCBD CACAO BARを食べてみた
かなり濃厚なカカオの味が口に広がります。15分くらいすると少しの眠気が来るかなという感じです。1カケラだと効果が薄そうです。寝る前に食べるのであればチョコレートなので歯を磨きましょう(笑)
昼寝の時にすぐに入眠したいという時に良いツールになるかもしれません。
elixinol ( エリクシノール ) CBD WHITE CHOCOLATEのパッケージ
実際にCBD WHITE CHOCOLATEを食べてみた
カカオチョコレートの方よりホワイトチョコレートの方が少しまろやかで食べやすいかなと思いました。初めての方はこちらの方がおすすめです。
ひとまず1週間くらい使ってみる
1袋に3カケラ入っていますが、ひとまず1日寝る前に1カケラずつ食べてみることにしようと思います。まだ買ってよかったという結論には達していませんが、2カケラくらい食べたら結構効くのではという思いもあるのでいろいろ試してみようと思います。
以前紹介した入眠に関する記事のNetflixコンテンツを合わせ技で試してみようと思います。こちらの記事を更新して効果についてはまたレポートを書いてみようと思います。
以前書いた睡眠に関する記事
眠れない夜におすすめのNetfilxコンテンツを紹介した記事
睡眠について学びもあり、リラックスもできる素敵なコンテンツで新しいエピソードを出してほしいくらい気に入っています。。Netflixに加入されている方でまだ見たことない方はチェックしてみてください。
眠れない夜におすすめのAppleMusicのプレイリスト
AppleMusicにはたくさんの音楽がありますが、寝る前のリラックスタイムにおすすめの曲を紹介しています。